DVD「ベットで行うタイ式ストレッチ」
「ベットで行うタイ式ストレッチ」の講習会の様子6時間を撮影しました。
それを編集し、3枚組のDVDを作りました。（＊テキストは付いていません）
２０６分、3時間26分の内容です。
タイ式ストレッチの技は、50ほど収録されています。
技のやり方、注意ポイント、うまくやるコツ等を
説明しながら進めています。
その後、参加者みんなで練習をしながら、
さらにアドバイスしている様子が映像と字幕で収められています。
「床に必ず片足は着いて施術をすること」
そんなルールを定め、
ベットのその高さを生かし、タイ式ストレッチを行う。
そして完成したのが、「ベットで行うタイ式ストレッチ」なんです。
DVD「ベットで行うタイ式ストレッチ」
14,800円（税込・送料無料）
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14,800円(内税) |
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